Общественное объединение
"Казахское общество слепых"

ЖУРНАЛ ЦЕНТРАЛЬНОГО ПРАВЛЕНИЯ КАЗАХСКОГО ОБЩЕСТВА СЛЕПЫХ

АЛТЫ НҮКТЕ

март, 2019 (14)

ВАЖНОЕ В ЖИЗНИ СТРАНЫ

Нурсултан Назарбаев выступил с обращением к народу Казахстана, в котором заявил о сложении полномочий президента

Дорогие казахстанцы, соотечественники, соратники,
члены партии "Нұр Отан"!

Сегодня я обращаюсь к вам, как это делал всегда, в самые важные моменты истории нашего государства, которое мы вместе строим. Но сегодняшнее обращение особое.

Я принял непростое для себя решение – сложить с себя полномочия президента Республики Казахстан. В этом году исполняется 30 лет моего нахождения на посту высшего руководителя нашей страны. Я был удостоен чести моим народом стать первым президентом независимого Казахстана. Вспомним, как пала советская империя, оставив нам неразбериху и душевную смуту, разрушенную экономику и политику. Внутренний валовой продукт сократился вдвое, не хватало продовольствия и товаров первой необходимости. В одночасье остановились все крупнейшие заводы. Казалось, наступил коллапс. Это был вызов. И мы его приняли. Стали энергично прокладывать свой казахстанский путь развития. Нашей триединой задачей стало построение рыночной экономики, демонтаж тоталитарной идеологической системы и модернизация всех институтов общества. И это мы делали во имя создания современного демократического государства - Республики Казахстан. Понимая, что нельзя было построить демократические институты при слабой экономике и бедствующих гражданах, мы во главу угла поставили экономическое развитие и рост благосостояния граждан. В результате этого нам удалось поднять объем экономики в 15 раз, а доходы населения в 9 раз (в долларовом выражении), что позволило сократить уровень бедности почти в 10 раз.

Мы самостоятельно и успешно преодолели все выпавшие на нашу долю катаклизмы, включая глубочайший мировой финансовый кризис 2007-2012 годов.  

Казахстан перешел от аграрной экономики к промышленно-сервисной. Идет процесс индустриализации и урбанизации страны. В сырьевой сектор пришли ведущие мировые инвесторы. Это позволило реализовать сложнейшие проекты в нефтегазовом секторе. За счет сырьевых ресурсов сформирован фонд для будущих поколений казахстанцев. Казахстан стал частью глобальной экономики, привлекает инвестиции и торгует практически со всеми странами мира. Построен новый инфраструктурный каркас страны. Автомобильными, железнодорожными дорогами связаны все регионы страны. А авиационные маршруты дают нам возможность открывать для себя новые уголки мира. Казахстан стал крупным государством не только по территории. Сегодня нас уже более 18 миллионов человек. Недалек рубеж – 20 миллионов человек.

Мы вошли в число 50 развитых стран мира. Разработана программа развития до 2050 года.  Цель – войти в число 30 самых развитых стран. Мы сумели на руинах СССР построить успешное казахстанское государство с современной рыночной экономикой, создать мир и стабильность внутри многоэтнического и многоконфессионального Казахстана. Впервые в нашей многовековой истории обеспечили международно-правовое признание Республики Казахстан. Поставили Казахстан на карту мира, где его не было как государства. У нас есть свой флаг, гимн, герб.

В самый непростой период 90-х годов мы начали подготовку специалистов по программе «Болашак», чтобы дать молодежи достойное образование, возможность изучить мировую практику и принести пользу стране. В мире бушевал кризис, а мы создавали в Астане университет мирового уровня, строили интеллектуальные школы. Выросшие в годы независимости молодые люди, уверен, ценят заботу страны о них. Они птенцы гнезда независимого Казахстана, которые, верю, будут беречь и укреплять нашу страну, отдадут свои знания, силы делу процветания Отчизны.     Впервые в истории страны мы построили свою столицу. Астана – это осязаемое олицетворение всех наших достижений и побед. Все это мы сделали вместе, дорогие мои казахстанцы.  Все эти годы вы поддерживали меня на всех выборах, поддерживали мои инициативы. Я был удостоен великой чести служить моему великому народу, родной стране. Огромное спасибо вам – моему народу и низкий поклон. Благодаря такой поддержке я работал не жалея сил, энергии и здоровья,  времени, чтобы оправдать это доверие.

Как вам известно, нашими законами я наделен статусом Первого Президента – Елбасы (Лидер нации). Остаюсь председателем Совета Безопасности, который наделен серьезными полномочиями. Остаюсь председателем партии "Нұр Отан", членом Конституционного Совета. То есть остаюсь с вами. Заботы страны и народа остаются моими заботами. Как основатель независимого казахстанского государства вижу свою будущую задачу в обеспечении прихода к власти нового поколения руководителей, которые продолжат проводимые в стране преобразования. Вопрос преемственности власти в Казахстане решен конституционно. В случае досрочного прекращения полномочий действующего Президента его полномочия переходят к председателю Сената до окончания выборного срока. Затем состоятся выборы нового Президента. Председателем Сената Парламента в настоящее время является Касым-Жомарт Кемелович Токаев. Вы его хорошо знаете. Он выпускник МГИМО, доктор наук. Свободно владеет английским и китайским языками. Прошел большой путь на руководящих должностях республики. Был министром иностранных дел в годы становления внешней политики страны, работал вице-премьер-министром и премьер-министром страны, председателем Сената. Знает страну, ее экономику и политику. Выдвигался и работал заместителем Генерального секретаря ООН. Это было большим признанием его заслуг как дипломата и знаком доверия к Казахстану. Рядом со мной он работает с первых дней независимости Казахстана. Я хорошо его знаю. Он человек честный, ответственный и обязательный. Поддерживает всецело проводимую политику внутри страны и вовне. Все программы разрабатывались и принимались с его участием. Я верю, что Токаев именно тот человек, кому мы можем доверить управление Казахстаном.

Дорогие соотечественники! Мы видим, что мир меняется, не стоит на месте. Появляются не только новые возможности, но и новые глобальные технологические и демографические вызовы, нестабильность мирового порядка. Каждому поколению приходится решать свои задачи. Я и мое поколение сделали для страны все, что смогли. Результаты вам известны. Мир меняется, и приходят новые поколения. Процесс естественный. Они будут решать проблемы своего времени. Пусть постараются сделать страну еще лучше. Вместе с миром меняться должны и мы. Обращаюсь к молодому поколению казахстанцев – берегите независимый Казахстан – нашу общую Родину, Мәңгілік ел – это наш народ, земля наших великих предков. У нас одна Родина, одна земля. Берегите дружбу и единство нашего народа, наше взаимное доверие и уважение к культуре и традициям каждого гражданина страны. Только так мы будем сильны, победим все вызовы. Только так мы будем процветать.  

Уважаемые казахстанцы! Мои соотечественники! Сегодня я обращаюсь к каждому из вас. Перед страной стоят масштабные задачи. И я уверен в нашем успехе.

Каким я вижу Казахстан будущего? Я твердо уверен, что казахстанцы будущего – это общество образованных, свободных людей, говорящих на трех языках. Они – граждане мира. Они путешествуют. Они открыты новым знаниям. Они трудолюбивы. Они – патриоты своей страны. Я убежден, что Казахстан будущего – это Общество Всеобщего труда. Это – государство с сильной экономикой, где все делается для человека. Где лучшее образование, лучшее здравоохранение. Где царят мир и спокойствие. Где граждане свободны и равны, а власть справедлива. Там верховенство закона. Я верю в то, что мы движемся правильным курсом, и ничто не сможет сбить нас с верного пути. Если мы будем сильны, с нами будут считаться. Если мы будем надеяться на чудо или полагаться на других, мы растеряем достигнутое.

Уважаемые казахстанцы! Полагаю, что наступил момент для подписания соответствующего Указа.

 (19 марта 2019 года, вр. 19.00)

 

 

О переименовании Астаны в Нур-Султан

Президент Казахстана Касым-Жомарт Токаев подписал указ о переименовании столицы республики Астаны в Нур-Султан. " В соответствии со статьей 9 Закона Республики Казахстан от 8 декабря 1993 года "Об административно-территориальном устройстве Республики Казахстан" постановляю: переименовать город Астану – столицу Республики Казахстан в город Нур-Султан – столицу Республики Казахстан", - говорится в тексте указа. Инициатива переименования столицы в Нур-Султан принадлежит Касым-Жомарту Токаеву. Такое предложение он выдвинул сразу после того, как принес присягу народу Казахстана. Депутаты парламента поддержали идею и приняли решение о переименовании.

НОВОСТИ КОС

26 февраля прошел очередной президиум ЦП ОО "КОС". Были заслушаны отчеты
об итогах финансово-хозяйственной деятельности по ТОО «УПП ОО «КОС» и «Дом отдыха «Спутник» за 2018 год и утверждено положение о проведении республиканского конкурса солистов-вокалистов, среди инвалидов с поражением зрения, посвященного 100-летию Садыка Каримбаева и 70-летию Жаксыгельды Сеилова в рамках программы «Рухани жанғыру». По итогам работы президиума за нарушения по ведению финансово-хозяйственной деятельности, а именно: за не сдачу бухгалтерских отчетов за 2018 год, за допущенные убытки от финансово-хозяйственной деятельности за 2018 год (без учета доходов и расходов арендной платы); за не целевое использование и отвлечение средств посторонним лицам ряду руководителей предприятий поставлено на вид с постановкой вопроса о расторжении трудовых договоров с ними в случае отсутствия положительного результата от финансово-хозяйственной деятельности предприятий в дальнейшем.

Также были рассмотрены различные ходатайства.

***  *** ***

27 марта прошло очередное заседание президиума ЦП ОО "КОС". Было утверждено положение "О заработной плате и премировании председателей правления филиалов ОО "КОС" и принято решение созвать очередное заседание (VI-ой Пленум) Центрального Правления  ОО "КОС" ХХ-го созыва 24 апреля 2019 года в городе Караганде.  На Попечительском Совете корпоративных фондов ОО "КОС" от 28 марта т.г. были рассмотрены итоги финансово-хозяйственной деятельности корпоративных фондов за 2018 год.

ВНИМАНИЕ! В ЦП КОС готовится выпуск книги к 100-летию Сакена Хайдаровича Утегенова. Уважаемые члены КОС, если у вас есть интересные истории, связанные с Сакеном Хайдаровичем, или воспоминания, фотографии, просим  написать на электронный адрес: Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра..

ЧТО НУЖНО ЗНАТЬ

1 января 2020 года в Казахстане будет внедрено всеобщее декларирование - Комитет госдоходов

В соответствии с 42 шагом Плана нации «100 конкретных шагов» предусмотрено внедрение всеобщего декларирования доходов и расходов физических лиц. Так, с 1 января 2020 года в Казахстане будет внедрено всеобщее декларирование, основное призвание которого - борьба с теневой экономикой и коррупционными проявлениями. В числе лиц, которые должны будут представлять декларацию в 2020 году, совершеннолетние граждане Казахстана, оралманы и лица, имеющие вид на жительство; несовершеннолетние лица - при наличии зарегистрированного на них имущества или получении ими доходов; иностранцы - при наличии на территории РК имущества или доли участия. По предварительным подсчетам, в 2020 году с учетом достижения 18-летнего возраста подлежат декларированию порядка 12,9 млн человек, из них городское население - 7,4 млн человек, сельское население - 5,5 млн человек. При вхождении в систему декларирования будет представляться первоначальная (входная) декларация об активах и обязательствах физического лица формы 250.00 в которой должны отражаться - имущество, дебиторская и кредиторская задолженность физического лица, наличные денежные средства и банковские сведения (депозиты, кредиты) по зарубежным банкам по состоянию на 31.12.2019 г. 

Кроме того, физическое лицо вправе указать также другое имущество в виде культурных ценностей, драгоценностей, биологических активов. Декларации можно будет предоставлять в два срока: до 15 июля - для тех, кто представит декларацию на бумажном носителе; до 15 сентября - для тех, кто представит декларацию в электронном виде. Тем самым, планируется стимулировать предоставление декларации в электронном виде. В последующем ежегодно будет предоставляться декларация о доходах и имуществе (ежегодная), которая предусмотрена в 2-х формах - расширенная 270.00 формы, краткая 260.00 формы. В расширенной декларации будут указываться доходы за год, налоговые вычеты, факт приобретения (безвозмездного получения) или отчуждения (безвозмездной передачи) недвижимости, транспорта, ценных бумаг, доли участия, инвестиционного золота, производных финансовых инструментов. Краткую декларацию о доходах и имуществе (на 1-ом листе) будут представлять пенсионеры, студенты и наемные работники. Тем самым подтверждая, что за год не получали иных доходов. Данную декларацию представят порядка 70% населения (учителя, пенсионеры, студенты и наемные работники). (https://primeminister.kz/ru/news/all/16874)

Тифлокомментарий: Что такое «всеобщее декларирование физических лиц»? Декларирование физических лиц - это обязательное предоставление информации всех физических лиц о полученном доходе и приобретенном имуществе как на территории Республики Казахстан, так и за рубежом. Если у вас имеется имущество или вы получаете доход любого рода, вы обязаны сдавать декларацию о полученных доходах. Никакого освобождения от сдачи декларации не предусмотрено.

ОБЩЕСТВО И ЛЮДИ С ИНВАЛИДНОСТЬЮ

Объединения инвалидов смогут принять участие в госзакупках только после проверки в базе Минфина

С начала текущего года в силу вступил закон РК с поправками по вопросам государственных закупок и закупок субъектов квазигосударственного сектора.    В пункте 3 статьи 51 Закона указывается, что общественные объединения инвалидов Республики Казахстан, производящие товары и (или) поставляющие товары, выполняющие работы, оказывающие услуги, допускаются к участию в государственных закупках после прохождения проверки в информационной системе Министерства финансов РК (веб-портал государственных закупок). Для прохождения проверки общественным объединениям инвалидов Республики Казахстан и (или) организациям, созданным общественными объединениями инвалидов Республики Казахстан, при участии на веб-портале государственных закупок необходимо указать ИИН работников (работавших) за последние 4 налоговых периода (четыре квартала). Эти данные будут автоматически проверены в информационной системе Министерства труда и социальной защиты населения РК и ответ соответствия или несоответствия будет передаваться в ИС Министерства финансов РК. В настоящее время проведена интеграция информационных систем двух ведомств. Проверка проводится на соответствие всем условиям, предусмотренным в подпункте 11 части первой статьи 394 Кодекса Республики Казахстан «О налогах и других обязательных платежах в бюджет» (Налоговый кодекс).

Кроме того, средняя численность инвалидов должна составлять не менее 51 процента от общего числа работников, и так же распределяться расходы по оплате труда инвалидов – в общественных объединениях инвалидов – не менее 51 процента, в специализированных организациях, в которых работают инвалиды по потере слуха, речи, зрения, – не менее 35 процентов от общих расходов по оплате труда. Будет проверена и принадлежность к общественным объединениям инвалидов Республики Казахстан и (или) организациям, учредителем которых являются общественные объединения инвалидов РК.

В связи с внесенными изменениями теперь Министерством труда и социальной защиты населения РК не будет формироваться Перечень общественных объединений инвалидов Республики Казахстан и организаций, созданных общественными объединениями инвалидов Республики Казахстан, производящих товары и (или) поставляющих товары, выполняющих работы, оказывающих услуги. Так как утратил силу приказ Министра здравоохранения и социального развития РК от 29 декабря 2015 года № 1065 «О некоторых вопросах осуществления государственных закупок у общественных объединений инвалидов Республики Казахстан и организаций, созданных общественными объединениями инвалидов Республики Казахстан».

Нас называли сумасшедшими.
Слабовидящий алматинец о велотурах, стойкости и первом свидании

Бахтияр Базарбеков полон идей, энтузиазма и сил. Он любит путешествовать на велосипеде, а потом создавать видеозаметки. Чаще окружающие не замечают, что алматинец почти слеп. Пятипроцентное зрение не мешает ему быть прекрасным семьянином, вести бизнес, заниматься спортом и мотивировать людей с инвалидностью. Давайтеузнаем, что движет столь целеустремленным человеком.

Родители нам ни в чем не отказывали

Родители Бахтияра имели инвалидность по зрению и вместе работали в общественном объединении "Казахское общество слепых". Пару предупреждали, что дети унаследуют недуг. Несмотря на тягости судьбы, супруги подарили жизнь троим. У них у всех оказались проблемы со способностью видеть. Базарбековы организовали фонд поддержки детей и молодежи – инвалидов по зрению "Анашым". "У родителей была инвалидность по зрению. Им говорили, что заболевание наследственно передастся детям, мол, зачем рожать. Тогда для них это было большое испытание, и их состояние тяжело понять. Особенно когда у нас у всех троих одинаковый диагноз. В возрасте трех месяцев в связи с врожденной катарактой мне удалили оба глазных хрусталика. Сейчас у меня пятипроцентное зрение. Это как файл в два раза сложить и смотреть через него. У младшего брата около 10 процентов зрения, у сестренки - около 20", - рассказывает Бахтияр. Тогда мать и отец поставили задачу достойно воспитать потомков, дать им качественное образование и научить жить без страха. Родители ни в чем не отказывали детям: покупали все, что они пожелают, водили в разные кружки, любили и поддерживали.

"Конечно, было много негатива. В детстве обзывали очкариком. Бывало, ругань с ребятами доходила до драк. Это были дополнительные комплексы и стрессы. Я закрывался дома, стараясь не выходить на улицу. Однако родители сделали для нас больше, чем могли. Дали нам воспитание, образование и веру в то, что, несмотря на недуг, мы можем ощущать себя полноценными членами общества и вносить вклад в развитие нашей страны. Мама и папа баловали нас, никогда ничего не запрещали. Покупали самокаты, коньки, велосипеды. В детстве машин было не так много, мы катались во дворе. Мы всегда были окружены лаской и пониманием. Семья была дружная", - вспоминает Бахтияр.

Бахтияр Базарбеков учился в интернате для слабовидящих детей, посещал вечернюю школу. Дружил с такими же, как и он. Домой приезжал только по выходным, поэтому частенько скучал по родным.

"Я учился в специализированной школе. Меня в понедельник родители отвозили в школу, в субботу забирали. Я скучал по родным. Хорошо, что всегда есть добрые люди. Я все еще помню мою первую учительницу Анастасию Федоровну. Тогда она была пенсионного возраста, прошла войну. Она была учителем от бога, научила многому, поэтому я сумел воспринимать мир правильно".

Ребята забывали, что я не вижу

Больше всего Бахтияр любит вспоминать студенческие годы. В 2000 году он окончил КазГЮА по специальности "юрист". Именно здесь скованный парень с инвалидностью получил полную свободу и изменил свое отношение к миру.

"В детстве я в основном общался с незрячими, как говорится, варился в собственном соку. Родители хотели, чтобы я стал юристом. Но мне эта специальность совсем не нравилась. Я не чувствовал себя юристом и не пытался им быть. Учился ради того, чтобы получить высшее образование. У меня был диктофон, я записывал лекции на аудио. Дома переписывал их, используя шрифт Брайля", - поясняет Бахтияр.В вузе Бахтияр обрел настоящих друзей, которые относились к нему по-человечески и часто забывали о его недуге.

"В университете у меня появились друзья, которые очень помогли в учебе, да и по жизни тоже. Это были интеллигентные, осознанные люди. Они не относились ко мне с жалостью. Однажды мы сидели в кафе, официант принес меню, а ребята его мне передают и говорят: "Бери, Бахтияр, выбирай, что будешь". Они забыли, что у меня плохое зрение. Я им в ответ: "Парни, я не вижу, прочитайте, что там на обед". До сих пор мы дружим", - улыбаясь, делится 41-летний Бахтияр. После университета братья основали студию по фото и видеосъемке. Многие отговаривали семью открывать бизнес, утверждая, что для слабовидящих это сложное занятие. Однако вот уже 17 лет они создают фильмы и видеоролики, в том числе социальные и некоммерческие. "Я стал режиссером. Профессия, в которой, казалось бы, важно хорошее видение. Мне кажется, что если есть стремление - появляются возможности. У незрячих есть другие таланты, например, слух. Я распознаю на уровне интуиции. Допустим, игру актеров сужу по их интонации. Я говорю: "Ты не улыбаешься". Они удивляются: "Как ты узнал?" Потому что по голосу слышно. Режиссура - это то, что меня кормит, и мое увлечение одновременно. Мне нравится создавать социальные ролики и кино. Мы три года подряд с другом путешествовали по стране и сняли пять документальных фильмов о природном потенциале. Сначала искали возможность реализовать их на телеканалах, чтобы был широкий охват. Не получилось. Серию выложили в Интернет. Сейчас мне хочется снять фильм о талантливых казахстанцах. Идей очень много", - поясняет режиссер.

Первое свидание: она в платье и туфлях, а я с велосипедом

У Бахтияра с женой Гульнарой трое детей: Абулхаир, девять лет, дочь Камале, семь лет, и Дилмухамед, два годика

"С супругой познакомились в 2006 году, через два года поженились. На первом свидании я учил ее кататься на велосипеде. Она не была к этому готова, пришла в платье и туфлях. По поводу своего зрения я ей сказал не сразу, на втором или третьем свидании. Но насколько плохое зрение, она поняла много лет спустя. Она говорит: "Мне иногда кажется, что ты лучше других видишь". Поэтому таких случаев, чтобы возиться со мной, у нее не возникало. Достаточно сложно ей было понять, насколько плохое зрение и как это выражается. Гульнара - музыкальный педагог по классу виолончели. Она много времени посвящает творчеству и детям. Она заботливый и внимательный человек. Во многом благодаря ей я смог добиться определенных высот. За каждым успехом мужчины стоит великая женщина, это так. Мне с супругой очень повезло", - говорит Бахтияр. У старшего сына Бахтияра проблем со зрением нет. Младшие перенесли операцию, сейчас чувствуют себя хорошо. Несмотря на занятость, он старается больше внимания уделять детям, приобщать их к спорту: "Я стараюсь с ними играть, куда-то ходить. Каждый ребенок - личность, каждому нужно уделить время". Отец Бахтияра погиб в аварии в 2004 году. Мама живет с братом. "Мы часто ездим к ним в гости. Наши достижения не могут не радовать родителей. Мама сама говорит, что всю жизнь хотела, чтобы мы были достойными членами общества. У нее был стимул нас обеспечить, поставить на ноги, указать верную дорогу. Так же и я хочу помочь своим детям", - говорит отец троих детей.

Нас называли сумасшедшими

Бахтияр всегда был в погоне за острыми ощущениями: он пробежал марафон, летал на параплане и воздушном шаре, прыгал с тарзанки, нырял с аквалангом, катался на лыжах. Проект, которым он гордится, - веломарафон. Он организовал три уникальных тура для слабовидящих и незрячих людей: Алматы - Астана в 2016 году, Алматы - Иссык-Куль в 2017 году, Астана - Париж в 2018 году, проехав за два месяца более пяти тысяч километров и исколесив шесть стран (Казахстан - Россия - Беларусь - Польша - Германия - Франция).

"Организация веломарафонов - большая ответственность. Важна хорошая подготовка команды. Первый год мы катались на голом энтузиазме. У нас тогда не было ни денег, ни велосипедов. Купили старый транспорт, отремонтировали его. Когда на Иссык-Куль поехали, нас поддержал Фонд Первого Президента. В прошлом году нам помогла партия "Нур Отан", а также компании и посольства. На пути в Париж нам говорили, что мы сумасшедшие. Мол, профессионалы не одолели бы такой маршрут. Тренеры отказывались нас тренировать, не хотели брать ответственность. Наша сила воли, стремление, вера в то, что у нас все получится, оказались сильнее. Мы собрали около 10 тысяч евро на всю поездку, включая ремонты велосипедов. 36 дней ехали в одну сторону, 15 дней ехали обратно. В Европе нас встретили как героев, восхищались, ставили в пример. После таких марафонов открывается второе дыхание. У нас даже была мысль подать заявку в Книгу рекордов Гиннеса, но потом не хватило ресурсов", - пояснил Бахтияр, уже как руководитель проекта "Спорт без границ".

Ребята многих вдохновили своим личным примером. В проекте задействовано около 20 человек, группа растет, подключаются единомышленники из регионов. Вместе они хотят направиться в Туркестан

"Ребята хотят заниматься велоспортом, но у нас нет велосипедов. Это в каждом регионе как минимум по два велосипеда нужно покупать, охватить бы хотя бы половину регионов. В турах очень многие зажглись, хотели к нам подключиться. В этом году организуем поездку по сакральным местам, посетим культурные памятники. Много разных мнений относительно нашей деятельности. Спрашивали, зачем незрячим путешествовать, они-то все равно ничего не видят. Мне кажется, люди так говорят неосознанно. Я описывал, как мы ощущаем это все, ощупывая стены, чувствуя запах. Один город представляется мудрым старцем, другой - молодым человеком, полный энергией. Такие проекты нужны, чтоб люди с инвалидностью выходили из дома. Чтобы общество принимало их, создавались условия. В Европе они везде: гуляют в парках, загорают на пляже, потому что есть условия. А у нас дорожки разрушены, пандусы не поставлены. Сейчас со стороны государства социальная поддержка достаточно серьезная. Нас слышат, мы выносим свои рекомендации, и это приятно", - подчеркивает велогонщик. Бахтияр Базарбеков сетует, что третий год общество незрячих и слабовидящих не может попасть на прием к градоначальнику, чтобы поблагодарить его за создание комфортной инфраструктуры.

"После всех пробегов в Астане нас очень хорошо приняли, наградили, выразили благодарность. Было очень приятно. Нашему акиму мы уже три года пишем, хотим встретиться, просто поблагодарить за велодорожки. Но, видимо, письма до него не доходят, или у него времени нет. Не получается встретиться с Бауыржаном Байбеком. Я ориентируюсь по городу хорошо, иногда люди сопровождают. Но это связано больше с интуицией, плюс это мой родной город, знаю, где что находится. Когда у человека нет с детства зрения, мозг настолько привыкает к этому. Я не понимаю, как видит зрячий человек. Я беру все, что есть у меня, и максимально это использую: слух, обоняние, интуицию, плотность воздуха. Такие вещи, которые можно долго объяснять, вот эти все моменты в совокупности дают возможность нормально социализироваться. Грех жаловаться, я доволен жизнью", - заверяет он.

Велопутешественник намерен и далее мотивировать граждан своими безумными поступками. Он советует каждому не замыкаться в себе, проблеме, а искать выход.

"Когда общество видит, какие поступки мы совершаем, оно идет навстречу. Поэтому мы не хотим жалеть себя, сидеть дома. Важно, чтобы человек раскрыл свой потенциал. Это очень-очень сложный путь, нужно через много опытов, ошибок, слез пройти. В поте лица стремиться нужно, иметь силу воли, которая будет двигать вперед. По себе знаю, это очень сложное состояние, из которого самому достаточно сложно выбираться. Ты закапываешься, вокруг собираешь негатив, и кажется, что вообще ничего светлого не происходит. Нельзя в этом состоянии долго находиться. Наш проект нацелен на то, чтобы дать возможность ребятам поверить в себя. Стать мотивационной платформой, которая бы вдохновляла. Сейчас перед нами стоит много новых задач, таких как улучшение инфраструктуры. Мы планируем инициировать строительство велотракта Алматы - Капшагай, Астана - Боровое. Многие велосипедисты тренируются на трассе, где небезопасно и неудобно. Велодорожки очень удобны для передвижения, но для больших тренировок нужны профессиональные тракты", - считает Базарбеков.

Никогда не отчаивайтесь, и тогда возможности сами найдут вас.

Сахибам Садырова (https://mix.tn.kz/mixnews/nazyivali-sumasshedshimi-slabovidyaschiy-almatinets-364500)

Полуслепой 6-летний пианист покорил соцсети кавером на "Богемскую рапсодию"

У Аветта Манесс слабое зрение, однако четкий слух. Еще крохой он вставал на носочки и маленькими пальчиками пытался дотянуться до клавиш синтезатора. В четыре года он с легкостью овладел музыкальным инструментом. А сегодня в свои шесть лет прирожденный талант собирает полный зал восхищенных слушателей, виртуозно исполняя любимые песни своего кумира Адель и группы Queen.

Аветт Манесс живет в американском городе Сентервилл. Мальчик с рождения практически ничего не видит, однако обладает удивительным слухом. Несмотря на юный возраст, он великолепно играет на музыкальном синтезаторе, пианино и гитаре. С четырехлетнего возраста мама выкладывает в соцсети игру сына на пианино и синтезаторе. Последнее видео - исполнение кавера "Богемской рапсодии" группы Queen, выложенное на канале Youtube, набрало почти полмиллиона просмотров. Зачастую при исполнении мальчик, полагаясь на свой слух, даже не смотрит на клавиши. Многие слушатели прозвали ребенка юным Стиви Уандером, другие - Элтоном Джоном. Мальчик полюбил британскую певицу Адель и мечтает лично познакомиться со своим кумиром. Для встречи он выучил все ее песни. Американца не раз приглашали выступать на различных концертах. Когда юный артист выходит на сцену, видно, как он волнуется. Он в сторонку убирает трость, располагается поудобнее на стуле и начинает петь любимые песни. Великолепное исполнение современной и классической музыки приводит в восторг слушателей, которые долго не хотят отпускать со сцены юного артиста и просят спеть еще. (https://mix.tn.kz/mixnews/poluslepoy-6-letniy-pianist-pokoril-sotsseti-kaverom-364909)

Тифлокомментарий: «Богемская рапсодия» - песня британской рок-группы Queen из альбома «A Night At The Opera». Написана Фредди Меркьюри в 1975 году. Песня имеет необычную музыкальную форму. Её можно разбить на шесть разных по стилю частей, которые не делятся на куплеты и припевы и представляют отдельные музыкальные направления: оперу и балладу, пение а капелла и хэви-метал. Композиция была выпущена и как сингл, весьма успешный коммерчески. «Богемская рапсодия» дала серьёзный толчок карьере группы, благодаря чему музыканты стали всемирно известны. Песня сопровождалась видеоклипом, который является одним из самых известных клипов в истории. «Богемская рапсодия» исполнялась практически на всех концертах группы.

 Кавер-версия - авторская музыкальная композиция (часто известная) в исполнении другого музыканта или коллектива. Исполнение кавер-версии может содержать элементы оригинальной музыкальной композиции, на которую накладываются элементы новой музыкальной аранжировки Термин "Кавер" был заимствован из английского языка "сover" и переводится на русский, как "обложка".

Сингл - изначально грампластинка (шеллачная, затем виниловая ), на каждой стороне которой помещалась только одна музыкальная композиция. Термин «сингл» появился в 1950-е годы, чтобы обозначить различие между долгоиграющими и одно – двухпесенными пластинками. Позже синглы также выходили на компакт-дисках и DVD .

 

АВТОРСКАЯ КОЛОНКА – Р.А.

Один день

Рассказ
Памяти учителя С.И. Феденёва

День. Чему он равен? Секунде? А, может быть, вечности? Порой это зависит от повседневных мелочей, от мелочей, отдающихся каждый раз мгновенным уколом в душе. К ним трудно, но нужно привыкнуть. Они превращаются в непосильный груз, в долгие, бессонные ночи. И тогда один день становится бесконечным. Поиски смысла жизни приводят к нелепому самоанкетированию. Жизнь делится на две неравные половины. Раздваивается человек, которому она принадлежит. Грустно усмехается из далекого прошлого молодой, жизнерадостный, полный энергии Андрей Федоров. Он бодро напевает: «Ты не плачь, не плачь, моя Танюша!». А она растерянно улыбается, и слезинки бегут по ее щекам. Растерянная, и такая близкая, осталась она в памяти Андрея Григорьевича навсегда. Вспоминая, он как бы заново все переживал. Память – жестокий свидетель. Она сохранила мельчайшие подробности этого дня. Восьмое мая 1945 года стал для Андрея Григорьевича роковым днем. Может быть, он больше других верил в победу, в завтра, потрясшее мир. Придумать, и описать нечто подобное было бы невероятным кощунством, но нередко жизнь превосходит в своих кощунствах жесточайший вымысел.

День восьмого мая 1945 года наполнился для того молодого, бравого парня грохотом, до боли звоном в ушах, и еще какой-то неразберихой. Даже вспоминая, он чувствовал, физически ощущал, как в лицо ударило горячее, и потом всё исчезло, всё куда-то провалилось. На мгновение он приходил  себя, но тупая боль наваливалась, давила, и снова всё исчезало. Являлись кошмары. Они быстро менялись, как кадры путанного фильма. Приходя в себя, он пытался приподняться, но пронизывающая боль в голове тотчас укладывала его. Тело было вялым, чужим. Однажды, очнувшись, он быстро ощупал бинты, закрывавшие всю верхнюю часть лица. Боль усиливалась, во рту стало горько, противно до тошноты. Вдруг сознание прояснилось. Охватил ужас. Потянулись мысли, цепляясь одна за другую. Ползло нещадное время. И вот уже суровым приговором прозвучали слова усталого хирурга: «Даже частичного зрения восстановить не удалось. Полная слепота».

Андрей не вернулся в родное село. Да и кто его ждал, - такого? До войны он жил с матерью. Она погибла во время бомбежки. Татьяна? Он рассудил, как ему казалось, трезво.

И всё же, как и для чего дальше жить? Чем в этой жизни заняться? На что расходовать избыток энергии? До сих пор было не совсем ясно, какая чудовищная сила заставила его жить. Не трусость в неоднократно принятом решении. Конечно, нет. Но что же? Может, желании узнать, увидеть, во имя чего сражался отчаянно Андрей Федоров, не щадили себя, своей жизни сотни таких же парней? Оправданы ли жертвы, которые они принесли ?Знал он,  что не сможет жить так, как жил слепой сосед Иван Пряхин. Иван промышлял тем, что бродил по селам, распевая под растрепанную гармошку слезливые песенки, а после до одури напивался. Андрей не осуждал его, но всегда проходил мимо. Иван вызывал в нем чувство брезгливости.

Другой пример: Слепой и прикованный к постели Николай Островский. Но это недосягаемо высоко, исключение. 

Товарищи по службе не оставили Андрея. Они помогли решить кое-какие жизненные проблемы, и даже устроить, что называется, личную жизнь. Катя, по-матерински ласковая и внимательная, была хорошей хозяйкой и поддерживала в доме порядок. Разница в возрасте (она была старше на восемь лет) почти не ощущалась. Такие женщины, добрые и во всём посредственные, длительное время прибывают в неопределённом возрасте. Муж ее погиб на фронте. Ее дочь Ирина выросла, окончила институт, и жила с ними. Катя работала уборщицей в школе. Шли годы, но Андрей Григорьевич чувствовал себя одиноко. В душе со многим он не мог смириться, ко многому до сих пор не мог привыкнуть. Его раздражали расспросы случайных прохожих, вздохи сердобольных бабусь. Он искренне протестовал, когда ему в переполненном трамвае уступали место. Невольно вникая во всё, что происходило вокруг, прислушиваясь к разговорам, он начинал безмолвно спорить, анализировать, что-то доказывать себе. Но всё, что было вокруг него, жило своей жизнью. Радио вещала о новостях страны, каждое утро люди спешили на работу, и шутя и бранясь на ходу. Спешил и Андрей Григорьевич. Школьный вопрос «кем быть»? тоже был для него как-то решен. Он стал учителем пения. Каждое утро он приходил в огромное, шумное здание школы. Его обволакивали резвые, детские голоса. В учительской изо дня в день все приветствовали всех, спрашивали вежливо о делах. Со звонком школа замирала. Замирало и сердце Андрея Григорьевича: Как пройдет этот день? Он никогда не повышал голос, не упрекал детей, но иногда с трудом проглатывал обиду. Порой им становилось скучно, и они громко разговаривали, перебрасывались записками, прогуливались по классу. Они просто шалили, пользуясь правом на детство. Другого им пока не дано было знать.

Случалось, в классе раздавался робкий голосок: «Поиграйте, пожалуйста». К нему быстро присоединялись другие.

Андрей Григорьевич не владел мастерством исполнителя, да и репертуар его был весьма ограничен. Желание пополнить его, что-нибудь разучить по нотам, наталкивалось на молчаливую раздражительность Кати. Она начинала передвигать стулья, включала громко радио, или вовсе выходила из комнаты. А наказывать ее было не за что. Но, и то, немногое, чем располагал Андрей Григорьевич, слушатели благодарно принимали. Внезапно в классе становилось тихо. О чём они думали в такие минуты? Что представлялось их беспечному воображению? Быть может, именно сейчас в них зарождалось то бесценное, человеческое, что произрастёт и останется до конца жизни. И никакие обстоятельства, ничто не сможет его вырвать с корнем. Непонятное,  необъяснимое чувство охватывало и самого Андрея Григорьевича и, казалось, звучало ответом на его бесчисленные вопросы, на вопросы, тревожившие его в долгие, бессонные ночи.

Наступало утро. Город постепенно оживал. За окном проскрежетал первый трамвай. Вздохнул. Помчался дальше. Наверное, пустой.

1969 год

ПОЭЗИЯ

Оразхан Жасталап

Адал ұрпақ

Білмедім,заман қалай,адам қалай? 

Біз қалай отырамыз алаңдамай.

Мына күнде əлдебір адамдардың 

Тулап жатыр бойында арам қан-ай.

Арам қан тулағасын тамырында,

Көп адам бүлік салып қағынуда,

Өз есімін өздері көлеңкелеп

Жақсылардың есімін жамылуда.

Ақ таңың атып жатыр арайлана,

Жақсылық жүріп жатыр баяулана,

Берекені қашырар адамдардан 

Адал ұрпақ күтеміз қалай ғана?

Жақсылықпен ізгі іспен сүзгіленген,

Адамдар көп істері ізгіленген,

Мына күнде тек игі іс жасап жүрген 

Адал ұрпақ күтеміз ізгілерден.

Ақ таңың жүреді ылғи атып қана,

Қызарып кешке таман батып қана,

Адал ұрпақ көбейсе мына бізде 

Мына елге сыйлайды бақыт қана.

Адал ұрпақ көбейтер мерекеңді,

Есіктегі басыңды төр етерді,

Иман жүзді,сабырлы адал ұрпақ 

Орнатар бұл еліңе берекеңді.

Ол үшін бүгін түзейік сөзімізді,

Жамандықтан тыяйық көзімізді,

Адал ұрпақ көбейсін десек елде

Ең бірінші түзейік өзімізді.

*** *** ***

Анжелика Кнорр

Нет ничего больнее расставания

 

Не надо сожаленья и прощанья,
Еще не отменили поезда...
Скажу тебе простое: "До свиданья",
Пусть знаю - не увижусь никогда.
Уеду в переполненном вагоне,
В случайного попутчика влюблюсь,
Заранее поняв, он вряд ли тронет
В моей душе запрятанную грусть.
Пять суток - слишком долгая дорога.
Пять лет - отрезок малый на пути.
Еще совсем чуть-чуть, еще немного
Тебя, как Рубикон, мне перейти...
Крутясь без сна на жесткой нижней полке,
Я в клочья буду память рвать свою.
Тобою я болела слишком долго,
Пропитана насквозь...Себя ловлю
На мысли столь отчаянной и поздней -
Сойти на ближней станции, хлебнуть
Глоток свободы... И по ночи звездной
Шагнуть к тебе назад, в обратный путь.
Но мимо окон - города и села,
Шестой по счету выпитый мной чай.
В купе соседнем чей-то смех веселый,
Чужие губы будто невзначай
С моих твое тепло уже стирают...
И к новым приключениям манят.
И мысль о возвращении шальная
Перестает изматывать меня...
Нет ничего больнее расставанья,
Разламывают судьбы поезда...
Но я почти смогла принять сознаньем,
Что мы с тобой расстались навсегда...
(28 июня 2016 год. http://proza.kz)

 

ЮМОР

Переживаю…

Переживаю… Мясо есть нельзя. В него колют всякие гормоны для увеличения веса, а зачем мне гормоны для увеличения веса? Рыбу тоже нельзя. Она накапливает, не знаю что, но накапливает. Еще в нее колют гормоны для увеличения фертильности. А у меня и свою некуда девать. Зачем мне еще и рыбья? Помидоры нельзя – они паслёновые. Не знаю почему, но все говорят, что вредно. Баклажаны и перцы тоже. Фрукты и ягоды нельзя – в них сахар и диабет. Особенно нельзя вечером. За ночь весь вечерний сахар превратится в попу. А зачем мне еще попа, у меня – то и своя есть. Картошку нельзя – там крахмал. В рисе тоже. Макароны тоже нельзя – там крахмал и глютен. А глютен – это будущий сахар, который – будущая попа. Масло нельзя – ни оливковое, ни сливочное, ни подсолнечное. Это жир. А сливочное – еще и холестерин. Хлеб нельзя, там дрожжи. Пиво тоже. Не знаю почему, но нельзя, чтобы дрожжи внутри тебя бродили. Яйца – жир и холестерин. Молоко – жир и гормоны для увеличения веса, которые вкололи в корову. И вообще оно предназначено для того, чтобы теленок быстрее набирал вес и становился коровой. А я не хочу – ни коровой, ни быком. Соки нельзя – это, то же самое, что фрукты и ягоды, но без полезной клетчатки. В капусте – и обычной, и цветной, и брокколи – вещества, препятствующие усвоению йода. А у городских жителей и так кранты с щитовидками. Плохая щитовидка дает толстую попу. Капусту нельзя. В шпинате – щавелевая кислота, которая вредит почкам. Плохие почки – отеки – лишний вес. Нет – нет – нет, никакого шпината.

Огурцы! Буду есть огурцы. Про огурцы я не знаю ничего плохого… Соленые с водочкой. Главное, чтоб водочка холодной была

В. Ивановский

РОДИТЕЛИ – ДЕТИ

Психолог назвала причину увеличения числа злых детей в школах

«Если ребенок злой, это означает, что он в депрессии», – заявила газете ВЗГЛЯД психолог, психотерапевт Инна Пасечник, комментируя драку между третьеклассницами, закончившуюся госпитализацией.

«Я подозреваю, что не настолько вырос уровень детской агрессии, сколько эта информация стала более открытой. Теперь в случае травмы школа обязана вызывать скорую помощь, а если приезжает скорая, то случай, как правило, уходит в полицию и его регистрируют», – пояснила психолог. Изменилось, по мнению Пасечник, и поведение родителей: они привыкли защищать себя, и если раньше родитель не выносил внутренние разборки за рамки разговора с классным руководителем, то сейчас родители любят писать жалобы, ходить к директору и оформлять побои в травмпункте. «У этого есть своя проблема: дети могут поссориться, но через короткое время помириться, а родители продолжают ссору и это большая беда», – заметила Пасечник.      Агрессия детей, по мнению эксперта, напрямую связана с изменением образа жизни родителей – дети стали получать меньше внимания, поскольку последние настроены на заработок денег и проводят с детьми меньше времени. «В воспитании детей стали участвовать няни. Сама по себе няня – это не плохо, но если няня меняется каждые три месяца, то ребенок постоянно находится в тревоге, ему все время приходится находиться с человеком, с которым он не чувствует себя в безопасности», – пояснила Пасечник.

«Помимо этого ребенок все время скучает по своему родителю, ему не хватает его внимания, ему без него плохо и тоскливо. А когда ребенку плохо, он выражает свое «плохо» в плохом поведении», – добавила она. Психолог пояснила: если то, что считается депрессией, у взрослых выражается в пониженном настроении и нежелании что-либо делать, то дети в таком состоянии просто становятся злыми.

«Если ребенок злой, это означает, что он в депрессии. Это может быть вариант клинической депрессии, а может быть и субдепрессивным состоянием, когда у ребенка длительное время сниженный фон настроения», – рассказала Пасечник. По словам эксперта, осложняет состояние детей и повышенное внимание к их школьной неуспеваемости.

«Сегодня все сильно встревожены тем, какое образование дает школа и насколько ребенок в ней успешен, однако большое количество детей идет в нее слишком рано, либо им нужны специальные меры, которые помогли бы им быть более успешными», – заметила Пасечник. По словам психолога, неуспеваемость часто бывает связана с особенностями развития нервной системы: что-то хорошо развивается, а какие-то познавательные функции остаются дефицитарными, но вместо того, чтобы разобраться в причинах, почему ребенок не справляется с учебой, его начинают прессовать и говорить: ты просто ленишься, тебе нужно больше работать, тебе нужно внимательнее делать уроки. «В результате ребенок чувствует, что не справляется, у него портится настроение и он становится более агрессивным. К тому же если он не успешен, то учитель, часто сам того не желая, настраивает против него остальных детей и тогда разворачивается история под названием школьная травля, а когда ребенок начинает чувствовать себя в школе несчастным, он переходит к агрессивным действиям и к разбирательству кулаками», – пояснила Пасечник. (https://vz.ru/news/2019/2/28/966394)

Британские родители занимаются с репетиторами, чтобы помогать детям с домашним заданием

По мнению директора репетиторского агентства, спрос на курсы стал результатом «отсутствия общения» между школами и семьями учеников. Среди родителей школьников в Великобритании появилась новая тенденция: встревоженные тем, что не могут разобраться в домашних заданиях своих детей и помочь им, мамы и папы обращаются к частным репетиторам. Взрослые платят за частные уроки по 40 фунтов стерлингов (около 3400 рублей) в час, чтобы понимать, что изучают их дети и насколько хорошо они справляются с учебной программой. Занятия для родителей охватывают широкий круг основных предметов, включая математику, английский язык, географию и естественные науки, и проводятся как в режиме онлайн, так и очно. По мнению директора репетиторского агентства Tutor House в Лондоне Алекса Дайера, спрос на упомянутые курсы стал результатом «отсутствия общения» между школами и родителями.Агентство начало проводить занятия для взрослых после проведения опроса среди 2500 мам и пап, который показал, что более двух третей респондентов не понимают домашние задания своего ребенка. Половина из ответивших обеспокоена тем, что только мешает обучению ребенка, пытаясь помочь ему с уроками. Пятая часть опрошенных сообщила, что регулярно помогала детям готовить домашние задания. И почти все респонденты признались, что столкнулись с новой терминологией и методами обучения, которые не понимают. В свою очередь, директор Magdalen College School в Оксфорде Хелен Пайк считает, что в курсах для родителей школьников нет необходимости и посетовала, что рынок «питается тревогой».Она добавила, что обучение мам и пап может быть даже вредным, так как усилит беспокойство других родителей.

(https://deti.mail.ru/lenta/britanskie-roditeli-zanimayutsya-s-repetitorami-ch)

ТЕХНОЛОГИИ ДЛЯ ЛИЦ С ИНВАЛИДНОСТЬЮ

Школьники из Актау изобрели инвалидную коляску, которой можно управлять силой мысли

Актауские семиклассники удивили россиян на фестивале робототехники. Они представили коляску-трансформер, которая преобразуется не только в кресло и кровать, но и позволяет человеку встать на ноги.

Свою разработку 13-летние Валерий Панфилов и Алексей Злобин показали на площадке V международного открытого фестиваля робототехники "Робоарт-2019" в Воронеже (Россия). Уникальность проекта в том, что "умной" коляской можно управлять при помощи видеонейроинтерфейса, который считывает QR-коды. А это значит, что человеку стоит только подумать, в каком положении он хочет быть, как техника выполняет его желание. Так, спинка оборудования может принимать вертикальное или горизонтальное положение, приобретать разные формы и размеры. Такое ноу-хау весьма полезно для людей с ограниченными возможностями.

"Полгода назад мы с Алексеем гуляли по городу и увидели человека, которого везли в инвалидной коляске. Он долгое время сидел в одном положении и не мог шевелиться. Тогда мы решили разработать "умную" коляску, которой можно мысленно управлять. Она универсальная и подходит для всех. Управляют ею при помощи видеонейроинтерфейса, который может изменять положение кресла. Нейроинтерфейс считывает сигналы головного мозга, а плато приводит в действие двигатели, он считывает как слабые, так и сильные волны. Человеку вредно долго сидеть, нужно временами отдыхать, лежать. В ней даже можно спать, она адаптируется под телосложение. Самым главным здесь является то, что кресло, как трансформер и робот, позволяет человеку встать на ноги, крепко поддерживает его и передвигается. Нам кажется, это изобретение станет полезным для людей с ограниченными возможностями", - поясняет Валерий Панфилов.

Авторы проекта по праву достойно обошли тысячу участников из 22 регионов России и Казахстана. Жюри фестиваля высоко оценило разработку казахстанцев и вручило им серебряную награду в категории "Медицина". Авторы проекта намерены воплотить идею в реальность. По их подсчетам, на это потребуется 4,5 тысячи долларов. Пока существует рабочий макет.

"Поездка в Россию нам очень понравилась. Идеи наших ровесников тоже впечатлили. Я постоянно находился возле своего проекта, так как рассказывал посетителям о нем. Однако успел разглядеть, как ребята представили роботизированный протез руки и робот, который доставляет лекарства. Аналогичное изобретение есть и у нас, с ним мы в прошлом году выиграли республиканский конкурс в Астане. На этот раз посетители не верили, что проект разработан нами, они подходили и спрашивали, как мы этого добились", - рассказывает Валерий. По мнению школьников, добиться таких результатов помог кружок робототехники, который они посещают второй год. "На робототехнике наш тренер Дмитрий Куричев обучает механике, программированию, проектированию, 3D-моделированию. Кружок позволил нам участвовать в разных соревнованиях. Также идти в ногу со временем, изобретать интересные работы. Сейчас мы усердно изучаем физику, занимаемся программированием", - добавил ученик школы-гимназии № 4 г. Актау. Из десяти представителей Казахстана пятеро привезли награды. Анастасия Воронкова выиграла первое место в категории "Лабиринт" (возрастная категория "Мастер"). Победителем стал в категории "Твинфлэп" (возрастная категория "Мастер") и Абылай Бекмуканулы. Махмуд Мустафаулы и Нияз Жомартулы оказались лучшими в категории "Траектория" (возрастная категория "Изобретатель"). Расул Надиров и Глеб Владыкин поднялись на вторую ступень пьедестала в категории "Траектория" (возрастная категория "Изобретатель"). Впервые в рамках фестиваля изобретатели создали эскиз и виртуальную цифровую объемную модель детали, а затем распечатали ее на 3D-принтере и собрали готовое изделие. Ребята собирали медицинские экзоскелеты, бытовые роботы, сельскохозяйственные и промышленные системы, перспективные аппараты для космической отрасли, сенсорные музыкальные инструменты, самодельные летательные аппараты. (https://mix.tn.kz/mixnews/shkolniki-aktau-izobreli-invalidnuyu-kolyasku-kotoroy-364832)

ЖЕНЩИНАМ НА ЗАМЕТКУ,  извините, и мужчинам тоже

Энергетическая гимнастика

Энергетическая гимнастика была придумана тибетскими монахами. Она помогает омолодить организм и оздоровиться благодаря упражнениям, без медицинского вмешательства, и вообще, употребления лекарственных препаратов.

Предлагаем несколько упражнений, которые научат справляться со своими эмоциями. Лягушка. Сядьте на стул, расставьте широко ноги и попробуйте почувствовать, насколько вы устойчивы, и насколько вам удобно. Сожмите левую руку в кулак, а правой обхватите его. Положите локти на колени и наклонитесь. Попробуйте расслабиться в этом положении, опустив голову на кисти рук. Как почувствуете, что напряжение уходит, сделайте глубокий вдох животом, задержитесь на пару секунд и выдыхайте. Длительность по времени примерно 5 минут, но не забывайте прислушиваться к своим ощущениям, возможно, вам захочется продлить время.

Волна. Лягте на пол, можно подстелить что-то под спину, но так, чтобы твёрдость поверхности сохранилась. Согните ноги, и прижмите ступни друг к другу, одну руку положите на живот, а вторую в область груди. Теперь настала очередь подключать грудной тип дыхания. Закройте глаза, сосредоточьтесь на ощущениях и совершите примерно 20-25 вдохов-выдохов. Лотос. Сядьте, соответственно, в позу лотоса. Тибетские монахи чаще всего используют её для медитаций. Дышите в том темпе, который комфортен. Постарайтесь просто наблюдать за тем, как поток воздуха попадает в ваш организм, а затем покидает его. Если в голове рой мыслей, не стоит напрягаться и стремиться их прогнать. Вы наблюдатель. Позвольте им быть, тогда со временем сознание прояснится. Побудьте в этом положении и состоянии примерно 15 минут.

На кровати. Можно выполнять сразу же после пробуждения. Это, кстати, очень удобно и помогает подготовиться к насыщенному дню, не нанося урон самочувствию. В спешке мы растрачиваем ресурсы, энергию, упускаем моменты, которые было бы неплохо отслеживать и осознавать. В этой технике рекомендуется глаза открывать, чтобы ненароком не уснуть обратно и не пропустить важные встречи. Потянитесь, разотрите ладони друг о друга, это прибавит энергии и согреет кожу рук. Если нагревания не произойдёт, ничего страшного, постепенно всё наладится, и ваш организм будет реагировать, как следует. После растирания приложите тёплые ладони к глазам и сделайте легкий массаж. Только не растирая, а как бы пружиня слегка и надавливая на них. Повторите примерно 30 раз. Закончив с глазами, займитесь областью за ушами, и под ними. Подбородком и лбом. Также под 30 раз. Затем сомкните пальцы рук и помассируйте голову. Двигаться начинайте с макушки к затылку, плавно переходя на шею. Растирайте грудную клетку и живот, постепенно двигаясь к ногам. Разомните суставы и каждый палец. Буквально за пару дней вы сможете заметить улучшения в самочувствии и настроении. (https://qvilon.ru/health/energeticheskaya-gimnastika.html)

«ГОВОРЯЩИЕ» КАРТИНЫ

Многие незрячие в силу различных причин не могут посещать музеи, театры, и другие объекты культуры и досуга. На страницах нашего журнала мы будем знакомит вас с картинами известных казахстанских и зарубежных художников посредством тифлокомментариев.

Тифлокомментирование картин, спектаклей и фильмов дает возможность незрячим полнее понять суть, почувствовать красоту произведений.

Картина:

Натюрморт с рыбой. Абрахам ван Бейерен,  17 век, Голландия, холст, масло, размер картины  78 на 111

Прямоугольный холст ориентирован горизонтально. Перед нами натюрморт. Художник в изобилии изображает рыбу и морепродукты. Все предметы и яства стоят на двух разных по высоте столах, придвинутых друг к другу. На переднем плане предметы видны отчетливо. На втором плане они как бы растворяются в затемняющейся глубине. Художник словно заставляет всматриваться в глубину натюрморта. Находить новые, не сразу заметные подробности. Главное внимание в натюрморте привлекает большая белая рыба. Она лежит на низком столе в правой части картины. Рот рыбы открыт. Глаза влажные. Хвостовая часть тела поднята вверх. Она прислонена к плетеной корзине, стоящей на втором плане. Создается впечатление, что рыба еще жива, широко открыв рот «хватается за воздух», хвостом бьет по столу. Над ее головой на круглом плоском деревянном блюде, лежат куски белой рыбы. Рыба порезана поперек. Левее и ниже от блюда, на четырехугольной доске лежат два куска красной рыбы. Справа в нижнем углу картины с десяток мелких рыбешек. Они лежат кучкой, касаясь белого живота большой рыбы. За рыбой около корзины в тени виднеется кучка мидий. Они черного цвета с перламутровым оттенком.

На высоком столе, расположенном в левой части композиции, стоит глиняный кувшин коричневого цвета. Форма кувшина классическая - круглое тулово и слегка суженое горлышко. Кувшин закрывается металлической выпуклой крышкой. Крышка крепится к верхней части ручки кувшина, которая находится с правой стороны. Слева от кувшина стоит глубокое металлическое блюдо. В нем большая желтая ракушка. Прямо перед кувшином на деревянной округлой доске лежит разрезанная на небольшие кусочки рыба. Она нарезана в шахматном порядке. Рыба средней величины. Она похожа на сельдь. Выше кувшина на металлическом крюке висит поперек отрезанный кусок красной рыбы. На краю стола, прямо под тарелкой с ракушкой, лежит небольшая круглая булка хлеба. Ее поверхность подрумянена. Виднеются запеченные надрезы в виде крестовины. За кувшином, можно разглядеть еще один сосуд.

Произведение выполнено в реалистичной манере, свойственной творчеству художников 17 века. Все объекты написаны натурально и убедительно. Прекрасно передана материальность и освещение. Колорит произведения насыщенный и сложный.

Абрахам ван Бейерен родился в 1620 году, ушел из жизни 1690 году,  голландский художник 17 века, Происходил из ремесленной семьи. Мастер натюрмортов с посудой, фруктами, цветами, морепродуктами. Писал и морские пейзажи.

МУЗЕЙ

Музеи живых бабочек в Санкт-Петербурге

Это необычные музеи, в которых посетители попадают в настоящий тропический рай, наполненный красивыми бабочками, которые порхают повсюду. Здесь поддерживается тропический климат: температура + 28 градусов, а влажность - 70%. Часто в таких музеях Вы можете увидеть еще экзотических птиц, рыб, большое количество живых тропических растений. Волшебный уголок тропиков никого не оставит равнодушным!

Тропический комплекс «Чудо на ладони»

Комплекс «Чудо на ладони» состоит из тропической и образовательной зон, где каждый сможет окунуться в мир живой природы, узнать больше о животных и растениях.

Погрузитесь в волшебный мир тропиков! Вас ждет яркий тропический сад, наполненный множеством живых бабочек и экзотических птиц, где полностью воссоздан климат тропиков. В мини-экзотариуме можно познакомиться с хамелеоном, палочниками и другими экзотическими животными. Ни в коем случае не ограничивайтесь лишь просмотром экспозиции, ведь в зале работают биологи с многолетним опытом работы, которые с удовольствием расскажут про всех обитателей.

Комплекс включает в себя 2 интерактивных пространства:

- Тропическая зона (музей-парк бабочек). Вы попадете в жаркий климат тропиков (влажность 70-80%, температура 26-28°C). Это настоящий музей живых бабочек, они порхают повсюду! Помимо бабочек тут живут красивые птицы из Австралии, а в ручье плещутся рыбки. Экспозицию украшает водопад и множество живых растений, тут есть и мангровые деревья, и болотные растения, и лианы, и даже хищные насекомоядные растения! Для посетителей сада подготовлен сеанс настоящей тропической грозы! Фотосъемка разрешена.

- Образовательная зона (включает в себя мини-экзотариум и флорариум). В мини-экзотариуме можно поближе рассмотреть хамелеона, бородатую агаму, палочников, паука-птицееда, тропических наземных моллюсков и др. Современный автоматизированный флорариумный комплекс с тропическими растениями, в котором живут рыбы и удавы. Классы для занятий малышей и школьников с иллюстрациями и наглядными пособиями по биологии, оборудованные самой современной техникой. Микробиологическая станция с мощными микроскопами. Увлекательные и очень познавательные курсы, мастер-классы и шоу-программы для детей.

Музей живых бабочек «Тропический рай», Санкт-Петербург, Мучной пер., д.3

В музее исполняются все детские мечты, ведь здесь можно покормить бабочек. А еще есть «Родильный Дом» - настоящий роддом для бабочек. Инсектарий, в котором «живут» куколки еще не родившихся бабочек и каждое утро ровно в 11.30, а также вечером в 18.30 роддом для бабочек открывается, и вы можете увидеть то, что в природе можно наблюдать крайне редко: чудо вылупления бабочки из куколки, а также увидите «первые шаги» новорожденных бабочек – понаблюдаете за первым полетом… В музее можно отдохнуть душой и телом – расслабиться и получить заряд жизненных сил, любуясь полетом тропических бабочек. И при этом постоянно ведутся экскурсии, и каждый посетитель получает очень полезную информацию о жизни, среде обитания, питании, мифах и легендах, связанных с бабочками. Причем информация дается в форме, доступной как детям, так и взрослым. Экскурсоводы рассказывают сложные научные вещи детям на понятном им языке. Часто экскурсии по тропикам начинаются с полета: дети расправляют «крылья» и… путешествие в красивую сказку начинается! Музей работает под патронатом Русского географического общества в рамках программы «Воспитание живой природой», организуются выездные экскурсии. Во время экскурсии вы узнаете, что у бабочек есть не только крылья и хоботок, но и зрение, слух, обоняние, кровеносная и нервная системы. И выходят каждый день из музея окрыленные посетители, довольные и помолодевшие душой, да к тому же обогащенные полученными в музее знаниями! Уже никогда не обидят они в природе ни бабочку, ни муху, ни даже слона! Красота спасает мир в «Тропическом Раю»!

Тифлокомментарий: Санкт-Петербург – это второй по величине город Российской Федерации, основанный Петром I, и во время правления царей являлся столицей страны. Поэтому и сейчас его до сих пор считают северной столицей России. Располагается Санкт-Петербург на северо-западе рядом с Финским заливом. Такое место для города было выбрано императором не случайно: с морской стороны, город располагается близко к Европе. Основная часть города располагается на возвышенности, через него проходит знаменитая река Нева. Возвышенная местность, близость к морским водам обусловила городской климат – умеренно-морской. Погода здесь, в основном, пасмурная, дождливая, но зато летом наступают белые ночи – это интересное явление, в котором вечерние сумерки напоминают утренние. Санкт-Петербург считается культурной столицей России. В нём находится множество музеев, памятников архитектуры, природных парков. Самым знаменитым музеем является Эрмитаж – один из самых крупнейших музеев не только России, но и мира. В нём находится самая большая коллекция произведений искусства в России. Своё начало музей берёт с коллекций, приобретённых Екатериной II, позже собрание экспонатов стало доступно для общественного посещения. Сейчас Эрмитаж представляет собой большой музейный комплекс, в котором особо следует выделить Зимний Дворец. Зимний Дворец знаменит тем, что он был зимней резиденцией царской семьи. Построен был при Петре I, но за время существования его несколько раз перестраивали, и после Великой Отечественной Войны была сделана реконструкция, чтобы вернуть былое величие. Зимний Дворец вместе с Дворцовой площадью образуют одно из самых красивейших достояний города. Одним из известных парков является Петергоф. Располагается он на территории города Петергоф. Это знаменитое наследие формировалось в течении двух веков. В этом парковом музее находится несколько садов, которые образуют красивый природно-дворцовый ансамбль. Санкт-Петербург – это красивый город, с богатой историей и памятниками культуры.

ПУТЕШЕСТВИЕ

Страна, где цветёт сакура, или путешествуем по Японии

Япония - одна из самых загадочных стран мира, родина гордых сёгунов и самураев, карате и айкидо, чайной церемонии и кокетливых гейш. Это монархия с самой старой в мире правящей династией и вместе с тем мощная ультрасовременная экономическая держава. Интересно, что ещё в начале XX века государство было закрыто для остального мира. Сегодня же у многих любителей путешествий возникает желание как можно больше узнать о Стране восходящего солнца.           В буквальном переводе с японского название государства означает «источник (или родина) Солнца». Это и неудивительно, ведь именно здесь, на востоке, начинается новый день. Однако во всём мире больше распространилось устойчивое выражение Страна восходящего солнца: изначально так её охарактеризовали жители Китая, поскольку географически Япония расположена восточнее их. Япония - это страна-архипелаг, занимающая 4 крупных острова и более 6 тысяч мелких. Их протяжённость - 3,5 тыс. км вдоль восточного побережья Азии с северо-востока на юго-запад. Береговая линия архипелага очень изрезана, имеет множество бухт и заливов.

На карте мира Японию найти легко: страна напоминает изогнувшегося дракона, который плывёт по морю. Его голова - остров Хоккайдо, самый северный и расположенный ближе всего к России. Туловище дракона - это самый большой остров Хонсю. А хвост и лапы - более мелкие острова Кюсю и Сикоку.

Многие острова имеют вулканы, как потухшие, так и действующие. Из-за этого проживание здесь весьма проблематично. Есть и заброшенные земли, которые жители покинули по причине истощения полезных ископаемых, как, например, Хасима (его ещё называют остров-призрак). По этим причинам в государстве с довольно большой площадью (около 380 тыс. кв. м) имеет место острая нехватка территории для проживания, в том числе для строительства и сельского хозяйства.

Столицей Японии с 1896 года является город Токио. За всю же историю страны их было ещё три: Камакура, Нара, Киото (последний выполнял эту функцию много веков).

Почти 80%  территории государства занимают горы и возвышенности (самая высокая точка - гора Фудзияма, 3776 м), которые наполовину покрывают леса. Причём многие из них насажены искусственно. Низменности расположены лишь вдоль побережий. За счёт своей большой протяжённости Япония имеет уникальный комплекс природных условий: от умеренно морского до тропического климата (всего 6 климатических зон). Поэтому хвойные леса плавно переходят в субтропические. Турист в одно и то же время года может поселиться в городе, где царствует «вечное лето», или же в регионе, где постоянно требуется тёплая одежда.       Чтобы хоть частично понять душу страны, нужно иметь представление о её истории. Так, Японский архипелаг стал заселяться людьми более 40 тысяч лет назад. В отличие от обитателей соседних регионов, древние японцы не вели кочевого образа жизни: они охотились, ловили рыбу, занимались собирательством. Обусловлено это тем, что территория для передвижения была ограничена площадью конкретного острова.

Японское государство было образовано в 250 г. н.э. Примерно через 200 лет здесь сформировалась культура, которая дошла до наших дней почти в первозданном виде. Конечно же, не всё в этих краях проходило гладко: страна проходила через период феодальной раздробленности, преодолевала войны - гражданские и с другими государствами. Последний же поворотный момент в историческом движении Японии - это Вторая мировая война. Точку в ней поставили США, когда сбросили на печально известные города Хиросиму и Нагасаки атомные бомбы (1945 год). Правительство Страны восходящего солнца приняло капитуляцию, а спустя пару лет - пацифистскую конституцию. Современная Япония планомерно увеличивает своё влияние в мировой экономике, показывая весьма впечатляющий рост в разных сферах.

У  Страны восходящего солнца есть официальная денежная единица - японская иена, которая входит в список основных мировых резервных валют. Иена дробится на 100 сен. Впервые её стали выпускать в 1869 году в виде золотых и серебряных монет. Изначально они не имели определённой формы: чеканились в виде овалов, прямоугольников, маленьких слитков.

Официальным языком страны является японский.  Он имеет исключительно сложную систему письменности. Так, здесь выделяются три вида письма: кандзи - иероглифы; хирагана - азбука слогов; катакана - специальная система слогов для записи слов неяпонского происхождения.

Самые популярные у туристов японские города:

Токио. Столица Японии - центр различных культур. Именно здесь проходят все ключевые мероприятия, например, религиозный праздник Мацури, фестиваль любования цветами или фестиваль фейерверков. В многочисленных музеях регулярно обновляются выставки, на площадках проводятся концерты и мюзиклы. Также здесь находятся фантастический Диснейленд и древняя улочка древностей. Токио не похож на остальные японские города. Главная его черта - удивительный контраст гигантских небоскрёбов и древней архитектуры с многовековой историей — уютных королевских дворцов, старинных храмов. Жизнь здесь бурлит даже ночью, а автомагистрали всегда переполнены.

Киото. Древнюю столицу Японии называют душой государства, его религиозным центром. Этот город вмещает в себя более двух тысяч синтоистских и буддистских храмов. Здесь царит притягательная атмосфера старины, великолепие роскошных дворцов и благоухание цветущих садов. В Киото можно насладиться священным ритуалом чаепития в знаменитом чайном домике в компании гейш, одновременно пытаясь постигнуть японскую философию. Некоторые улицы Киото внесены в перечень мест всемирного наследия.

Осака - старинный портовый город, где много речек и каналов. Уже в XX веке он превратился в большой промышленный центр. Однако путешественник может полюбоваться древними храмами и старинным самурайским замком (после восстановления он превратился в музей).  

Нара - город глубокой связи с буддизмом. Многие храмы здесь являются Объектами Всемирного Наследия. В Национальном музее находятся произведения искусства, связанные с буддизмом. Также в городе можно прогуляться по знаменитому парку с ручными оленями.

Мацумото. Очарование города составляют его исторические места, например, Замок ворона с его чёрными стенами. Здесь родилась любимая в Японии художница Кусама Яёи, чьи работы можно посмотреть в городском музее искусств. В Мацумото традиционно проводятся музыкальные фестивали, куда съезжаются музыканты со всего мира.

Саппоро. Город находится на заснеженном острове Хоккайдо. Помимо того, что это горнолыжный курорт, здесь ежегодно проводится фестиваль снега в парке Одори с показом скульптур, катанием на коньках и битвами снежками. Кстати, именно здесь проходили зимние Олимпийские игры в далёком 1972 году.

Канадзава. Этот город - хранитель традиционной культуры: народных японских ремёсел (керамика, лакированные изделия) и чайной церемонии.

Японская культура удивительна. Она связана с глубокими вековыми традициями, в то же время общество нацелено на прогресс, постоянно открывая новые границы возможного. Достопримечательности страны хорошо демонстрируют это многообразие.

Самое узнаваемое место Японии - это, конечно же, гора Фудзияма, самая высокая в Стране восходящего солнца. Фудзи (так её ещё называют) является самым настоящим вулканом, правда, он не извергался уже три столетия .Находится эта природная достопримечательность на острове Хонсю на территории национального парка Фудзи-Хаконе-Идзу.

Сами японцы считают знаменитую гору священной, постоять на её вершине - обязанность каждого жителя страны. До определённого времени это имели право делать только мужчины, женщинам же это разрешено только с 1800 года.

Япония - это страна неповторимых храмов. Они поражают даже путешественников, особо не увлекающихся храмовой архитектурой. Один из таких шедевров - храм Кинкакудзи, или Золотой павильон, находящийся в Киото. Это трёхэтажное здание, колонны, стены и карнизы которого покрыты золотом. Изначально оно строилось как резиденция японского военачальника Асикага Есимицу. После его смерти постройка превратилась в буддистский храм. В 1950 году храм поджёг монах-фанатик. Однако спустя пять лет здание было полностью воссоздано.

Ещё одно впечатляющее строение находится в Киото. Это Киемидзу-дэра, что в переводе означает «Храм чистой воды». Он расположен недалеко от водопада Отова, а вода в нём действительно очень чистая и прозрачная. Веранда храма была построена без единого гвоздя, и в нём молятся люди самых разных религиозных конфессий. 

В Хиросиме находится мемориальный музей Мира, который напоминает людям о трагических для Японии событиях 1945 года. Цель его работы - призвать население всего мира к ликвидации всех видов ядерного оружия. Кстати, программы японских школ предусматривают обязательное посещение учениками этого места.

Помимо многочисленных храмов, в Японии для туристов открыты около 50 старинных замков. В стране их так много, потому что во времена феодальной раздробленности эти сооружения были просто необходимы для отражения вражеских атак. Одни замки были разрушены в период Второй мировой войны (к примеру, строение в Хиросиме), а потом восстанавливались. Другие же сохранились с давних времён в первозданном виде, как, например, Замок белой цапли в г. Химэдзи. Такое поэтичное название объясняется тем, что сооружение похоже на птицу своими изящными формами.

На весь мир известен океанариум Тюрауми в японском городе Окинаве. В огромном комплексе, открытом в 2002 году, находятся 77 аквариумов различных размеров, где содержатся самые немыслимые виды рыб: от совсем крошечных до акул. Зоны расположены таким образом, чтобы посетители могли наблюдать за морскими обитателями со всех сторон - возникает эффект погружения в подводный мир.

Для посещения Японии подходит любое время года. Самый жаркий период здесь - это июль-август - отличная возможность взойти на гору Фудзияму. Склоны её сплошь украшены ковром из ярких ирисов, лаванды, гортензии и прочих цветов. Лето в Стране восходящего Солнца - это многочисленные фестивали, сверкающие фейерверки и всеобщая радость. Зимой можно наблюдать Японию в снегу, а это красивое зрелище. Нужно отметить, что зима в этом восточном государстве очень мягкая (в сравнении с Россией и северной частью США). Даже в северных районах Японии не бывает лютых холодов, хотя снег может не таять по 3–4 месяца. А в субтропических островах Рювю и вовсе зимой просто чуть прохладно, но очень солнечно. Зима - самое время насладиться горячими источниками, например, в окрестностях горы Фудзи. А самые главные туристические сезоны - это период цветения сакуры (начало апреля) и время красных клёнов (конец ноября). В это время в Японии просто невероятно красиво.

«КУХНЯ НА ОЩУПЬ»

В гостях у Мариям: Фарида Калиева

Весна - это 8 Марта - Международный женский день. В этом году у нас в Алматы было много цветов: тюльпанов, роз, хризантем и др. А когда всего на рынке много, мы знаем, то и цены приемлемые - от 300 тенге и выше. А вот с подарками посложнее. Сама убедилась. По рекламе сулят приличные скидки, а пойдёшь покупать, они мизерные или  их нет. Ну да ладно – это головная боль мужчин. Пусть они думают, что подарить любимым и как поздравить. Я же по традиции иду в гости, благо погода прекрасная, солнечная. Как договорились меня сегодня ждут в семье Фариды Калиевой. Она с мужем Сергеем  и сыном Андрюшей живут недалеко от выставки «Атамекен» в 2-х комнатной квартире.  До недавнего времени с ними жила мама Сергея Надежда Андреевна. После болезни её не стало. Вы, наверно, спросите почему моя героиня в этом номере. Потому что 5 марта в читальном зале Республиканской библиотеки для незрячих и слабовидящих граждан прошёл ее творческий вечер, как участника художественной самодеятельности, она поёт в вокальной группе «Каламкас».

Фарида вокалом занимается давно и даже мечтала когда-то о профессиональной сцене. В зале было много зрителей. Звучали песни на казахском и русском языках. На баяне аккомпанировал руководитель вокальной группы Фёдор Зражевский, а также исполнялись песни под «минусовку».

Фарида долго и упорно репетировала с сыном Андреем дома свое выступление. Зал очень тепло принимал исполнение каждой песни. Не один раз звучало «браво!». Я сидела в зале и душа радовалась, даже слёзы наворачивались. Воспоминания о недавнем прошлом - причина этих слёз.

И, как это уже было, Фарида жила обычной жизнью. Как специалист она могла бы быть торговым работником, добиться карьерного роста, жить в окружении здоровых и успешных людей. Но жизнь распорядилась иначе. Судьба послала испытание. Всему виной ухудшение зрения на почве сахарного диабета. Никакой надежды, что она выздоровеет и будет снова хорошо видеть. Узнав, что есть казахское общество слепых и ей там помогут, она пришла по нужному адресу. А потом был кабинет реабилитации, наше знакомство, всё нарастающая привязанность, доверительные отношения на последующие годы.

Лет шестнадцать назад мы с подругой Надеждой Горбачёвой помогли ей и Сергею организовать и провести свадьбу. Свою родную маму Фарида похоронила давно и мне было приятно помочь ей во всём. И так по сей день. Я знаю, если мне понадобится поддержка, Фарида одна из первых откликнется и придёт на помощь. В нашей жизни это было не раз. И вообще, я со всеми нашими курсантами, прошедшими реабилитацию в связи с потерей зрения и студентами факультета дефектологии ВУЗов города Алматы держу постоянную связь, прослеживаю их дальнейшую судьбу, радуюсь успехам и достижениям.

Рождение Андрюши - это было такое счастье для родителей! Ребёнок родился здоровым по всем параметрам новорождённого. Прошли первые дни, мы отмечали, когда малышу исполнилось сорок дней, потом год, и полетело время!

Как родителям было трудно. Сергей также как и Фарида инвалид по зрению. Пока мама Надя - бабушка была здорова, она помогала, а потом помощь нужна была ей самой. Андрюша уже подросток. Он с первого класса круглый отличник. У них в квартире нет свободного уголка, кругом книги, даже карта на стене.

Семья из трёх человек живёт в маленькой 2-х комнатной квартире старой планировки. Но как здесь уютно, чисто и всё продумано. Зимой тепло, летом прохладно, на полу цветной красивый линолеум и паласов не надо. Обои в комнатах и на кухне в тон мебели.

Кухонька маленькая, но хозяева уместили в ней всё необходимое. Солнце добавляет свет. Фарида заварила чай и накрыла на стол. Мы вспоминали о многом, особенно мой юбилей, когда она с Сергеем помогали мне печь торты и знаменитые пирожки мамы Нади. На это ушёл целый день, но торты разошлись в «улёт». И продукты на это торжество мы покупали вместе. Конечно, с их свадьбой не сравнить, но хлопот было тоже не мало.

На мой вопрос о новостях они ответили, что и Сергей занимается в Доме культуры в эстрадном оркестре, играет на ударных инструментах. Я знаю, что он ещё и гитарист, неплохо поёт под гитару. Про себя я отметила, как Фарида ориентируется у себя на кухне. Практически на ощупь находит посуду, берёт чайник, ставит на стол сладости и многое другое. Она призналась, что печёт сейчас мало, бережёт мизерный остаток зрения да и в магазинах сейчас выбор сладостей большой, были бы деньги. Как вы догадались, наверно, Фарида по национальности казашка, а её муж - русский. Семья интернациональная. В ней уважают традиции, праздники, обычаи как с одной так и с другой стороны. Мне кажется, и в других, даже в семьях одной национальности любят блюда самых разных стран и народов, лишь бы было вкусно, сытно и не очень дорого.

Сейчас весна, появилась первая свежая зелень. В моей семье любят блюда с жусаем: манты, чебуреки, рулеты и т.д., а еще пельмени из семи трав.

Интересно, каким своим рецептом поделиться с нами Фарида, но прежде, дорогие любимые бабушки и мамы, тёти и дочери! Поздравляю вас с Днём 8 марта и с Наурызом! Желаю всем здоровья, любви, благополучия, покоя и мира в доме и в душе! Будьте счастливы! Посвящаю вам свое стихотворение «Весна».

Иду по улице весенней,
Холодный ветер чёлку теребит,
Да, чтоб испортить настроенье
Под ногами вместо веника пылит.

Как непослушный шалунишка,
Лезет всюду не просясь,
Катается на ветках как мартышка,
Швыряет листьями, резвясь.

То вдруг поднявшись к облакам,
Берётся солнышко дразнить,
Уже слабеющим лучам,
К земле путь преградить.

А я спешу успеть с делами
И свежим воздухом немного подышать,
Еще простыми, но понятными стихами
О нашем времени потомкам рассказать.

А теперь рецепт торта от Фариды: ингредиенты для теста: мука - 200 гр., сахар - 100 гр., яиц -   5 штук, сода -  половина чайной ложки. Замешиваем тесто, выпекаем в духовке  25-30 мин. Готовый корж разрезаем на две равные части, получается 2 коржа. Ингредиенты для крема: молоко - 200 гр., сахар - 150 гр. (можно добавить или убавить), манная крупа -  2 или 2,5 стол. ложки. В кипящее молоко добавляем манку, сахар, постоянно  помешиваем на тихом огне 2 минуты. Готовую массу оставляем на 2 часа при комнатной температуре. Затем добавляем 200 гр. облегчённого масла, миксером перемешиваем до однородной массы. На нижний корж выкладываем половину крема и равномерно распределяем по поверхности. Сверху  помещаем  второй корж, который покрываем оставшимся кремом. По желанию торт можно украсить тёртыми орехами, шоколадной крошкой и другими сладостями. Приятного аппетита!

 

 

8 полезных и недорогих продуктов

Здоровое питание нужно для предотвращения сердечно-сосудистых заболеваний, правильного пищеварения, контроля за весом, красоты кожи и волос, укрепления иммунитета, защиты от рака, диабета и других заболеваний. В здоровых продуктах наблюдается баланс питательных веществ и воды.

Бобовые

Все бобовые богаты клетчаткой и являются носителями ингибиторов протеазы, данный фермент отвечает за предотвращение активации раковых соединений. Также в бобовых содержится высокое количество белка, это ценный компонент питания, особенно для вегетарианцев.

Бананы

Содержат сахар и клетчатку, что делает их источником качественной энергии. Высокая концентрация железа способствует увеличению содержания гемоглобина в крови, содержание калия - нормализует артериальное давление и предотвращает гипертонию.

Помидоры

Ценность помидоров обусловлена наличием антиоксиданта ликопина, его главное свойство заключается в предотвращении развития раковых клеток. Данный антиоксидант не позволяет окисляться липидам в сыворотке, от этого снижается риск развития болезней сердца и сосудов. Помимо этого, помидоры заботятся о здоровье пищеварительной системы, способствуют выведению токсинов.

Морковь

Содержит такие важные соединения, как бета-каротин, витамины А, С и К, калий. Морковь нужна для снижения уровня холестерола в крови, присутствующий бета-каротин уменьшает риск рака легких. Высокий уровень каротиноидов делает морковь эффективной для нормализации уровня сахара в крови.

Шпинат

Богатый источник минералов и витаминов, его регулярное употребление улучшает зрение, контролирует уровень сахара в крови, предотвращает катаракту и сердечные приступы. Антиоксиданты в шпинате играют важную роль в развитии мышечной системы, фитонутриенты - защищают кожу от негативного воздействия ультрафиолетовых лучей. Шпинат не только защищает кожу, но и восстанавливает поврежденные ткани.

Картофель

Картофель легко усваивается, что делает его идеальной едой для детей и взрослых людей с проблемами пищеварения. Про это редко говорят, но картофель богат витамином С, а также калием и фосфором, он помогает регулировать артериальное давление, предотвращает накопление кальция в почках.

Арахис

Эти орехи содержат фолаты для поддержания фертильности, а также марганец, который играет важнейшую роль в белковом и жировом обмене. В арахисе присутствует триптофан, эта аминокислота нужна для регулирования настроения, с ее участием в головном мозге вырабатываются особые химические вещества. Дополнительное преимущество заключается в присутствии витамина В3, он улучшает память.

Зеленый горошек

В горошке мало калорий и много клетчатки, это полезно для пищеварения и похудения. Также в горошке присутствуют железо и витамин С, они необходимы для формирования иммунитета. Фолиевая кислота и витамин В6 полезны для здоровья сердечно-сосудистой системы, антиоксиданты - для снижения риска рака.        (https://woman.rambler.ru/cooking/41855193)

СПОРТ

Как воспитывают незрячих чемпионов

В Алматы тренируется команда FC Kairat Blind Football Team (футбол для игроков с поражением зрения) - единственная не только в Казахстане, но и в Центральной Азии.

Проекту Blind football в Казахстане исполнилось полгода, а в ФК «Кайрат», кстати, пока единственном в Казахстане и Центральной Азии профессиональном клубе, поддержавшем эту программу, уже есть команда, которая не только мечтает, но и готовится побеждать.

Когда несбыточные мечты все же сбываются.

Еще полгода назад Ардан Галымулы и мечтать не мог о том, что выйдет на футбольное поле с мячом и будет чувствовать себя вполне комфортно, распасовывая мяч таким же как он ребятам, потерявшим зрение. «Все любят футбол. Но, еще полгода назад, я и думать не мог, что сам буду играть в футбол. Тем более, здесь, в «Кайрате». А когда нам предложили, мы решили попробовать. Пришли, начали заниматься все вместе. Теперь, через тренировки, учимся дисциплине. Учимся в команде играть. Мне нравится именно работать в команде, где необходимо научиться доверять друг другу», - рассказывает Ардан после очередной полуторачасовой тренировки. По словам молодого человека, занятия футболом дали ему, в первую очередь, уверенность в себе: исчезли многие страхи и комплексы. Пришло чувство того, что проблемы со зрением – не приговор, ведь мир, во всех его красках, можно не только видеть, но и чувствовать. «Полгода назад мы приступили к сбору команды. Этот самый сложный момент в паралимпийском спорте – суметь их вдохновить. Собрали команду быстро. Она у нас очень хорошая, ребята имеют опыт в спорте, так как некоторые из них являются игроками по голболу. С ними легко, потому что у них есть уже какая-то спортивная подготовка», - говорит старший тренер-координатор FC Kairat Blind Football Team Чингис Темерханов.

Главного глазами не увидишь, зорко одно лишь сердце. Для Чингиса Темерханова проект Blind football не был первым, при реализации которого было необходимо применить качества, присущие единицам людей. Прежде он уже работал в параолимпийском комитете и имел опыт общения и занятий со спортсменами, которые требовали особого подхода.« Также я работал в федерации футбола и занимался развитием ЦП футбола – это футбол для людей с церебральным параличом. У меня есть опыт. Но работа имеет свои нюансы. Некоторые ребята не видели, что такое футбол вообще. Поэтому, для меня это тоже своеобразный вызов», - делится своими переживаниями Чингис Темерханов. Тренировки по Blind football действительно имеют целый ряд моментов, с которыми в первую очередь должен справиться сам наставник команды. В процессе приходится менять даже собственные привычки. И все для того, чтобы не обидеть подопечных, не подтолкнуть к мысли все бросить и уйти, вернувшись в прежний, рамочный мир. «Раньше, когда я работал с детскими командами, я просто мог показать, как нужно делать, и дальше они работали. А здесь все не так. Здесь нужно уметь объяснить. Специфика всей тренировки построена на звуке - ориентир на голоса и звуки от гидов. Сначала я побаивался, конечно: человек может и обидеться. Вот это слово: «Смотри…». Мы привыкли его друг другу постоянно говорить: «Смотри», «Посмотри сюда». Хотя в данной ситуации нужно говорить: «Обрати внимание». Сложности есть, потому что забываешься иногда. Но, в принципе, даже если проскакивает: «Смотри», ребята не обижаются. У них очень сильный характер. Намного сильнее, чем у обычных людей», - рассказывает Чингис Темерханов. При этом на тренировках назвать Чингиса Темерханова лояльным тренером нельзя: «Ну что, что ты делаешь? Вошел в штрафную зону и сразу бей по воротам. Зачем ты ждешь, пока на тебя нападут и отберут мяч?», - громко, но не срываясь на крик объясняет наставник. «Критиковать можно. Нельзя человека давить. Любой человек имеет крайнюю точку, когда может обидеться и уйти», - поясняет тренер команды.

Особенности игры и тренерские тонкости. В этой паралимпийской дисциплине мяч, действительно звонкий. Вот только вскачь он не помчится: в Blind football играют на покрытии и борьбы на «втором этаже» здесь не бывает.

Тонкости игры заставляют особенно внимательно относиться к каждому игроку, который, прежде чем попасть в команду, должен пройти серьезный отбор и доказать, что его физические данные позволяют ему стать членом команды. К примеру, при старте программы Blind football на базе ФК «Кайрат» претендентов на участие в команде было около трех десятков. На данный момент осталось всего девять незрячих игроков.

«Изначально желающих было порядка 25 человек. Осталось незрячих сейчас всего девять человек. Многие из ребят, которые хотели, просто не были физически готовы. Спорт все же контактный. И, наблюдая за игрой грандов – бразильцев и аргентинцев, россиян, мы видим, что это достаточно крепкие люди. Мы несем ответственность за ребят. И, если мы слабенького парня запустим, это будет неправильно с нашей стороны. Может и травму получить», - объясняет Чингис Темерханов. По словам тренера команды, отобрав подходящих ребят, главная задача, которая перед ними стояла – усилить физподготовку и технику игры, хорошо ориентироваться в новом пространстве и принять концепцию командной игры. Естественно, что по итогам первых месяцев тренировок в команде появились и свои лидеры, обладающие природным талантом. Но и с теми, у кого не очень получается, ни тренер, ни футбольный клуб, расставаться не собираются. «Например, парень, у которого плохой дриблинг. Но зато он в защите хорошо отрабатывает. Соответственно, сказать, что он нам не нужен, мы не можем. Мы никого не оставляем. Мы все равно со всеми работаем» - объясняет Чингис Темерханов.

В первую очередь, проект социальный. Каждый четвертый футболист в чемпионате Казахстана – легионер. В футбольном клубе «Кайрат» отмечают, что, создание команды по программе Blind football, которая будет представлять страну на международных соревнованиях – не главная задача. Гораздо важнее привлечь в нее как можно больше молодых людей, потерявших зрение, чтобы они почувствовали себя полноценными членами общества, способными на победы и свершения.

«Слепые и слабовидящие люди, они, по определению, слабее здоровьем. У них есть боязнь упасть, удариться обо что-то. Это приводит к тому, что они становятся малоподвижными. А малоподвижность ведет к патологиям: мышечная слабость, проблемы сердечно-сосудистой системы, легочные проблемы. То есть у человека слабый иммунитет. И, наша задача с ними тренироваться, чтобы они могли физически расти. Пусть проблемы со зрением, но в остальном они будут физически крепкими. Соответственно, у них появится тонус, появится любовь к жизни, меньше страха в движениях и появится уверенность в себе», - говорит Чингис Темерханов. При этом он отмечает, что именно футбол, в отличие от других индивидуальных видов спорта, таких как плавание, дзюдо и гимнастика, может помочь сразу десяткам и даже сотням инвалидов по зрению вновь обрести себя. Для этого достаточно только найти силы и средства, и организовать по команде Blind football в каждом регионе страны. «Мы со своей стороны готовы помочь. Если любая команда в Казахстане захочет развивать на своей базе Blind football, то мы пригласим их тренеров, гидов, психологов и мы сами проведем для них подготовку. Потому, что сейчас мы имеем право обучать и являемся представителями IBSA в Центральной Азии. Мы сами обучим, сами организуем тренировки, можем сами выехать и показать. Но лучше обучение проводить у нас, потому что есть реально существующая команда, на примере которой обучение это можно проводить», - говорит Чингис Темерханов.

Есть главная победа – над собой, а остальные – впереди. Несмотря на то, что команда FC Kairat Blind Football Team еще молода, задачи, которые перед собой ставят ее игроки и тренер, впечатляют. В первую очередь, ребята рассчитывает показать себя на Кубке России, в котором их пригласили принять участие в этом году. «В мае мы готовимся к участию в играх на Кубке России. Так как у нас своего чемпионата нет, мы получили приглашение от российской стороны, за что им очень благодарны. Там мы будем участвовать, как первая иностранная команда и впервые в нашей истории выступим на соревнованиях», - делится Чингис Темерханов.

Еще один международный турнир по Blind football на клубном уровне, но уже у себя дома, в Алматы, ФК «Кайрат» планирует провести в сентябре. Хотя уверенно говорить о том, что он точно состоится – пока рано.«В этом году будут отборочные игры Чемпионата Европы и Чемпионата Азии, где будут разыгрываться путевки на Паралимпиаду - Токио-2020, участие команд сейчас еще под вопросом. Но, мы бы очень хотели провести его в Алматы, как промоушн этого вида футбола», - добавляет Чингис Темерханов.

При этом он отмечает, что и отборочные игры, в которых есть возможность завоевать путевки на Параолимпиаду в Токио казахстанцы пропускать тоже не собираются, в надежде в день ее открытия поднять казахстанский флаг в тысячах километров от Родины. Александр Мироглов(https://inva.kz/kak-vospityvjut-nezryachih-chempionov)

 

 

КТО-ТО КОГДА -ТО СКАЗАЛ

"Любовь нужно в себе постоянно поддерживать. Добрыми эмоциями и поступками, любимыми местами, книгами, людьми, уединением, животными. Любовь – как мышца, которую необходимо постоянно тренировать". - Эльчин Сафарли

Когда тебе тяжело, всегда напоминай себе о том, что если ты сдашься, лучше не станет. - Майк Тайсон

Так просто быть добрым - нужно только представить себя на месте другого человека прежде, чем начать его судить. – Марлен Дитрих

Нет большего вреда для державы, чем принимать хитрость за мудрость.- Бэкон Френсис

В молодости учатся, а в старости понимают. – Мария Эшенбах

Если бы люди стремились совершенствовать себя вместо того, чтобы спасать весь мир, если бы они пытались добиться внутренней свободы вместо того, чтобы освобождать все человечество, - как много они сделали бы для действительного освобождения человечества. – Древняя китайская мудрость

Быть щедрым – значит давать больше, чем можешь; быть гордым – значит брать меньше, чем нужно. – Д. Джебран

Успех не окончателен, неудачи не фатальны, значение имеет лишь мужество продолжать. - Уинстон Черчилль

Ибо только молодые видят жизнь впереди, и только совсем старые видят жизнь позади; остальные, те, что между ними, так заняты жизнью, что не видят ничего. - Рэй Брэдбери

Наш адрес: Республика Казахстан, 050012, г. Алматы, ул. Муратбаева 171/214 (уг. ул. Богенбай батыра)

Редактор Гулбаршин Балгожина
Редактор по Брайлю Марлен Джакупов
Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.